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元気堂ブログ

公開日:2019.01.07

七草粥

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。



さて皆さま、お正月はどのようにお過ごしでしたか? 



おうちでのんびり

親戚が集まって賑やかに

ご家族で旅行

はたまた寝正月?


お正月というと、初詣、おせち料理、年賀状、お年玉、初夢、福袋など、いろんな行事が浮かびます。


そして本日、1月7日は『七草粥』



芹(せり)

薺(なずな)

御形(ごぎょう)

繁縷(はこべら)

仏の座(ほとけのざ)

菘(すずな)

蘿蔔(すずしろ)


それぞれに、意味や効能がありますが、七草粥は『無病息災』『健康長寿』を願って食すようになったそうです。


お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸にも優しい食べ物ですし、栄養たっぷりの七草で新年の良いスタートを!!


皆さまの今年一年のご健康をお祈り申し上げます。