2019.11.08

【元気堂ブログの更新】-11月13日は?-

10月末に母とふたり、新潟県へ旅行に行ってきました。

今年は寒暖差があまりなく、山々もあまり色づいていないと聞いていたのですが、
苗場ドラゴンドラから眺める紅葉はとてもきれいでした。

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まだまだこれから紅葉の見ごろを迎える地域もありますが、

きょう11月8日は暦の上では立冬で、いよいよ冬のはじまりです。

季節の変わり目は体調を崩し風邪をひきやすくなるので、
早めの風邪対策で冬を元気に過ごしたいですね。

さらに、寒さが増してくると気になるのがひざの違和感ですが、
幸いにも母はまだ大丈夫そうでした。

もうすぐ77歳になりますが、今回の旅でも元気そのもの!
田代ロープウェー山頂駅から苗場ドラゴンドラの乗り場まで、散歩道を25分ほど
歩いたのですが、『駿楽』を飲んでいるおかげかスタスタと軽い足取りでした。

ちなみに今月11月の13日は「いいひざの日」
11(いい)13(ひざ)の語呂合わせから付けられたそうです。

ひざ関節の違和感なんて気にせず、寒い季節でも元気に歩きたいですね!
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